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儿童学骑自行车的技巧有哪些（孩子学自行车有什么技巧）-精彩看点

发布时间： 2023-05-31 03:03:30 来源：互联网

导读

1、选择自行车：选择合适的自行车会事半功倍。许多孩子正在用玩具自行车学习。

(资料图)

2、你知道，玩具自行车不是用来骑的。

3、就算勉强能学会骑玩具车，以后接触真自行车也很难习惯。

4、建议根据孩子的身材购买正规自行车。如果是大一点的孩子，可以直接学习成人自行车。

5、安装助力轮：用助力轮找感觉。

6、完全没有接触过自行车的孩子，或者缺乏运动细胞，平衡感较弱的孩子，可以在学习初期用动力轮练习骑行。

7、等到稍微熟悉一点，再把动力轮卸在自行车上，体验一下真正的骑行感觉。

8、做家长教练：家长指导姿势和动作。

9、自行车的姿势和动作一定要正确。最简单的例子是一个孩子如何抓住自行车的把手。

10、孩子刚接触自行车的时候，因为太紧张，会把自行车的把手捏得很紧，以至于骑起来会摔倒，也因为这个姿势很难学。

11、孩子的坐姿也很重要。孩子正处于骨骼发育的年龄，一定要保证各种姿势的正确。

12、手适当放松：辅助后适时松手。

13、很多家长会帮孩子扶着后座，这样的好处是可以防止孩子骑车摔倒。

14、但也要注意，如果一直抓着车后座不放，孩子的平衡感可能会丧失。一旦家长松手，骑车的孩子就会失去重心而摔倒。

15、另外，如果父母总是帮助孩子，孩子就会失去骑车的勇气，胆小也学不会骑自行车。

16、别怕摔：学习骑车的技巧——别怕摔。

17、如果你害怕摔倒，总是依靠大人的帮助，你是学不会骑自行车的。

18、如果家长担心孩子摔倒，可以佩戴自行车头盔、护膝等工具保护重要部位。

19、选择尽可能松软的土地练习驾驶。

20、多骑行锻炼：孩子学车后一定要多骑行，否则真的骑行上路容易慌张。

21、自行车是最环保、最实用的交通工具。不仅是孩子，掌握了骑行技巧的成年人也应该经常使用，对身体没有坏处。

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